4 cách làm đẹp da bằng sữa chua giúp da mịn màng, trắng sáng

Sữa chua là món ăn không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp dưỡng da hiệu quả. Làm trắng, trị mụn, trị nám bằng sữa chua là một phương pháp cực kỳ an toàn và đem lại kết quả tốt.Vậy có những loại mặt nạ sữa chua nào? Cùng tìm hiểu bên trong bài viết.

Trước khi đi tìm hiểu về các loại mặt nạ sữa chua thì cần phải hiểu rõ sữa chua có những thành phần nào. Sữa chua có rất nhiều dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và kích thích tế bào mới phát triển. Điển hình như:

+ Axit Lactic

Sữa chua có chứa rất nhiều axi lactic. Axit lactic là một thành phần thường có trong các sản phẩm chăm sóc da. Axit lactic giúp dưỡng ẩm, làm trắng da và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Axit lactic giúp dưỡng ẩm, chống nhăn da hiệu quả

+ Canxi

Đây là thành phần giúp phục hồi da, ngăn ngừa nứt nẻ. Canxi trong sữa tươi được bảo tồn khi được ủ thành sữa chua.

+ Vitamin B

Vitamin B có nhiều trong sữa chua. Đặc biệt, loại vitamin này rất tốt cho da bởi khả năng làm sáng và trắng da, bảo vệ da không bị oxy hóa bởi gốc tự do.

+ Kẽm

Kẽm có khả năng kháng viêm, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát lượng dầu trên da để hạn chế mụn xuất hiện. Hơn nữa, kẽm còn cần thiết cho sinh sản tế bào da.

Nên chọn loại sữa chua nào?

Hiện đang có 3 loại sữa chua phổ biến là có đường, ít đường và không đường. Bạn nên chọn loại không đường để tránh kích ứng cũng như hiệu quả sẽ đem lại tốt hơn.

Top 4 mặt nạ sữa chua được ưa chuộng nhất

#1. Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Đây là công thức đơn giản nhất. Dù chị em bận rộn cũng có thể thực hiện được. Đẹp mà không mất nhiều thời gian.

Việc cần làm đầu tiên là tẩy trang và rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn bám trên da.

Cách làm: Sau đó dùng 1/3 hay 1/2 hộp sữa chua thoa lên mặt. Để yên trong 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh sạch. Thực hiện 2-3 lần tuần để thấy được sự thay đổi trên làn da.

Mặt nạ sữa chua nguyên chất giúp da mịn màng, khỏe mạnh

#2. Mặt nạ sữa chua và nghệ

Nghệ bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ hay nghệ tươi đều được. Nhưng để tiện thì bạn nên dùng tinh bột nghệ.

Nghệ có khả năng cải thiện viêm sưng, khi trộn chung với sữa chua không đường sẽ phá vỡ liên kết của tế bào chết, giúp kết nối sợi collagen với nhau.

Cách thực hiện: Cho sữa chua và tinh bột nghệ vào bát rồi trộn đều cho đến khi sánh mịn. Dùng thìa nhỏ quét hỗn hợp lên mặt. Để trong khoảng 15 phút rồi làm sạch với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

#3. Mặt nạ sữa chua và khoai tây

Trong khoai tây có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin C, Kali, vitamin B, magie….

Đặc biệt, magie trong khoai tây khi kết hợp với axit amin trong sữa chua sẽ làm tăng khả năng tự phục hồi da, cấp nước, làm giảm nám sạm, tàn nhang.

Các bước làm: Rửa sạch khoai tây, giữ nguyên vỏ rồi đem đi hấp cách thủy. Sau khi chín thì bóc vỏ đem đi dằm nhuyễn và trộn với sữa chua. Dùng hỗn hợp vừa làm đắp lên mặt và giữ nguyên trong 10-15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Hết thời gian thì làm sạch mặt rồi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo. Thực hiện theo chu kỳ 3 ngày/1 lần.

Mặt nạ sữa chua và khoai tây hạn chế tình trạng nám sạm trên da

#4. Mặt nạ sữa chua và yến mạch

Yến mạch được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho việc giảm cân mà còn dưỡng da rất tốt. Khi kết hợp với sữa chua thì hiệu quả tăng lên rất nhiều lần.

Cách thực hiện: Cho 1/3 hộp sữa chua và 3 thìa bột yến mạch vào bát trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều lên mặt và để trong 15 phút thì rửa lại với nước sạch. Bạn sẽ thấy da sáng lên trông thấy nếu kiên trì thực hiện.

Hy vọng với những thông tin về các loại mặt nạ sữa chua ở trên bạn sẽ tìm được cho mình mặt nạ phù hợp. Đừng chần chờ hãy thực hiện ngay để có làn da mịn màng, trắng sáng.